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 飞利浦回家吃饭用心进补之炙烤鸡球小片
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自制各种中西式调味油
自制调味油之：猪油 | 自制调味油之：葱油 | 红葱油副产品：红葱酥 | 自制调味油之：虾油 | 自制调味油之：罗勒油 | 自制调味油之：香草黄油 | 自制调味油之：辣椒油
辣的开胃-剁辣椒酱
准备剁辣椒酱的食材及工具 | 腌制剁椒酱 | 剁椒鱼头的做法 | 剁椒鸡蛋的做法

厨艺达人 林依轮：好男人，爱厨房

他在娱乐圈摸爬滚打了十几年，一首“爱情鸟”至今仍在人们的心头萦绕。他热爱美食，以吃遍天下为己任，所以唱歌演戏以外，他还主持美食节目，开设美食专栏，与更多的朋友分享美食，分享健康。他曾经是一个身高1.83米，体重183斤的“壮小伙”，之后却凭借自己制定的运动和饮食计划成功减重50斤。他就是林依轮，用他自己的话说“一个快乐的、热爱生活的、注重品质的老男人”。
厨艺达人 龙江波：湖南男人好做菜

如果一个男人能做得一手好菜，我会不由得对他刮目相看。这种男人总是把温情藏在内里，让人有意外惊喜。龙江波，如果不是在他家，如果不是他亲自下厨给我们露一手，在其他任何一个场合我都不会相信他是一个喜欢围着灶台转的人，因为他的外表有点太酷了。但是，一旦和他聊起做饭，亲和的笑容，觉得他判若两人。

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